
Как вылечить боли в спине в домашних условиях
А вы знали, что 80-90% всех детей при рождении получают те или иные травмы позвоночника? Многие из них напоминают о себе лишь во взрослом возрасте.
По данным социологических исследований, боль в спине вторая причина нетрудоспособности населения, после вирусных инфекций (ГРИПП, ОРЗ).
Причины боли в спине
В 95% боль в спине связана с повреждением мышц, связок или суставов. Такие боли, конечно, неприятны, но с легкостью поддаются лечению, при условии своевременного начала лечения.
Из оставшихся случаев, около 3-4% вызваны радикулитом поражением спинального корешка вследствие развития грыжи. Болевые ощущения связаны с тем, что давление грыжи провоцирует отёк и защемление нервных окончаний.
И лишь в 1-2% случаев боли в спине вызваны по-настоящему сложными причинами: травмами и воспалительными процессами в позвоночнике, онкологическим заболеванием, проблемами с сердечно-сосудистой системой или желудочно-кишечным трактом. Несмотря на самую малую статистическую вероятность, опасность у таких болезней самая высокая. Вот почему так важно вовремя обратиться к врачу и поставить правильный диагноз.
Когда нужно обратиться к врачу при боли в спине
Практически каждый человек время от времени испытывает боль и дискомфорт в спине. Это может быть спровоцировано непривычной физической активностью, неудобной позой для сна, долгой сидячей работой, резким поднятием тяжестей.
В таких случаях можно не бить тревогу. Скорее всего, неприятные ощущения пройдут самостоятельно через день-два.
Но если боль держится 3 дня и более или носит периодический характер, то это повод незамедлительно обратиться к специалисту.
Признаками проблем с позвоночником и других нарушений в нормальном функционировании организма могут служить боли в спине, появляющиеся без видимой причины, а также боль, которая сопровождается повышением температуры тела.
Еще один тревожный симптом боль в спине, которая отдает в ногу, в колено или ступню.
Лечение боли в спине в домашних условиях
Можно ли вылечить боль в спине самостоятельно?
Мы настоятельно рекомендуем обращаться за помощью к квалифицированным специалистам, так как вовремя не диагностированные заболевания, перешедшие в хроническую форму, могут вызвать серьезные проблемы не возможность вести полноценную жизнь, ограниченность в движении, отказ конечностей и даже полный паралич.
Если же немедленного доступа к врачебной помощи нет, то можно использовать следующие советы:
- Традиционные нестероидные мази могут стать хоть временным и малоэффективным, но все-таки способом немного притупить боль.
- Эластичный корсет (не разогревающий!) поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, снять спазм и оградить от резких движений.
Запрещено!
- Противовоспалительные пероральные препараты. Первое время такие лекарства могут быть безвредны, но при длительном употреблении вызывают язвы и кровотечения в желудке.
- Горячие ванны, баня и массаж. Эти процедуры провоцируют отеки и лишь усиливают боли в спине.