Как вылечить боли в спине в домашних условиях

А вы знали, что 80-90% всех детей при рождении получают те или иные травмы позвоночника? Многие из них напоминают о себе лишь во взрослом возрасте.

По данным социологических исследований, боль в спине вторая причина нетрудоспособности населения, после вирусных инфекций (ГРИПП, ОРЗ).

Причины боли в спине

В 95% боль в спине связана с повреждением мышц, связок или суставов. Такие боли, конечно, неприятны, но с легкостью поддаются лечению, при условии своевременного начала лечения.

Из оставшихся случаев, около 3-4% вызваны радикулитом поражением спинального корешка вследствие развития грыжи. Болевые ощущения связаны с тем, что давление грыжи провоцирует отёк и защемление нервных окончаний.

И лишь в 1-2% случаев боли в спине вызваны по-настоящему сложными причинами: травмами и воспалительными процессами в позвоночнике, онкологическим заболеванием, проблемами с сердечно-сосудистой системой или желудочно-кишечным трактом. Несмотря на самую малую статистическую вероятность, опасность у таких болезней самая высокая. Вот почему так важно вовремя обратиться к врачу и поставить правильный диагноз.

Когда нужно обратиться к врачу при боли в спине

Практически каждый человек время от времени испытывает боль и дискомфорт в спине. Это может быть спровоцировано непривычной физической активностью, неудобной позой для сна, долгой сидячей работой, резким поднятием тяжестей.

В таких случаях можно не бить тревогу. Скорее всего, неприятные ощущения пройдут самостоятельно через день-два.

Но если боль держится 3 дня и более или носит периодический характер, то это повод незамедлительно обратиться к специалисту.

Признаками проблем с позвоночником и других нарушений в нормальном функционировании организма могут служить боли в спине, появляющиеся без видимой причины, а также боль, которая сопровождается повышением температуры тела.

Еще один тревожный симптом боль в спине, которая отдает в ногу, в колено или ступню.

Лечение боли в спине в домашних условиях

Можно ли вылечить боль в спине самостоятельно?

Мы настоятельно рекомендуем обращаться за помощью к квалифицированным специалистам, так как вовремя не диагностированные заболевания, перешедшие в хроническую форму, могут вызвать серьезные проблемы не возможность вести полноценную жизнь, ограниченность в движении, отказ конечностей и даже полный паралич.

Если же немедленного доступа к врачебной помощи нет, то можно использовать следующие советы:

• Традиционные нестероидные мази могут стать хоть временным и малоэффективным, но все-таки способом немного притупить боль.
• Эластичный корсет (не разогревающий!) поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, снять спазм и оградить от резких движений.

Запрещено!

• Противовоспалительные пероральные препараты. Первое время такие лекарства могут быть безвредны, но при длительном употреблении вызывают язвы и кровотечения в желудке.
• Горячие ванны, баня и массаж. Эти процедуры провоцируют отеки и лишь усиливают боли в спине.