Коксартроз тазобедренного сустава

Коксартроз (артроз тазобедренного сустава) — это деформирующее поражение тазобедренного сустава. Коксартроз является одним из самых частых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Симптомы коксартроза

Проявляться коксартроз может следующими симптомами:

• Боль в области сустава при ходьбе
• Болезненные ощущения в области паха, усиливающиеся после физической нагрузки или долгого нахождения в вертикальном положении. После продолжительного отдыха боль проходит
• Появляется хромота, ухудшается состояние мышц
• Ограничивается подвижность в суставе, сковываются движения

Стадии коксартроза

Различают три стадии заболевания.

На первой стадии болезненные ощущения в районе тазобедренного сустава появляются только после длительной физической нагрузки и проходят после отдыха. Подвижность бедра на этой стадии нормальная.

На второй стадии коксартроза болезненные ощущения о становятся острее и возникают даже в покое. Мышцы в области больного сустава спазмируются. При продолжительной ходьбе меняется походка, мышцы ослабевают.

Для третьей стадии характерны перманентные острые боли, резко возрастающие при ходьбе и движениях. Сустав сильно ограничен в движении, прогрессирует дистрофия мышц. 

Причины коксартроза

На развитие коксартроза влияют следующие факторы:

• Наследственная предрасположенность
• Нарушение кровообращения в суставе
• Врождённая неполноценность сустава
• Лишний вес
• Избыточные нагрузки
• Инфекционные заболевания сустава
• Травмирование тазобедренного сустава
• Паталогии позвоночника
• Нарушения гормонального фона
• Болезнь Пертеса
• Ревматоидный артрит

Профилактика

Чтобы миновать развития коксартроза, нужно контролировать свой вес, правильно питаться, избегать травм суставов, вовремя лечить инфекционные и воспалительные заболевания. Приветствуются занятия спортом, но в меру. Излишние нагрузки вредны также, как и длительное статичное положение. И естественно нужно стараться больше гулять на свежем воздухе.

Диета и образ жизни

Особый диеты при коксартрозе не существует. Поэтому рекомендуется придерживаться основ здорового питания для эффективного контроля за своим весом. А именно включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, нежирной рыбы, избегать жирных продуктов животного происхождения, контролировать потребление сахара. Также необходимо вести активный образ жизни и избегать продолжительных нагрузок на тазобедренные суставы.