Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз позвоночника — это хроническое заболевание, которое разрушает межпозвоночные диски и хрящи. Данное заболевание очень распространено встречается у большинства людей старше 40 лет. Первые признаки болезни могут проявиться уже в 20-30 лет. Именно остеохондроз является главной причиной болей в спине.

Как развивается остеохондроз

В позвоночнике насчитывается 33-35 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. Это эластичные прокладки, которые обеспечивают позвоночнику одновременную гибкость и жесткость. Межпозвоночный диск состоит из твердого фиброзного кольца и полужидкого ядра. Сверху и снизу диск покрыт гиалиновым хрящом.

Остеохондроз нарушает нормальный обмен веществ и кровообращение в позвоночнике, вследствие чего межпозвоночные диски теряют прочность и эластичность, усыхают. Это ведет к уменьшению высоты межпозвоночных дисков. Фиброзное кольцо не выдерживает такой нагрузки, начинает трескаться и выпячиваться. При разрыве фиброзного кольца жидкое ядро вытекает в позвоночный столб и образуется межпозвоночная грыжа. Остеохондроз спины может привести к искривлению всего позвоночника и частичной или полной потере подвижности.

Причины остеохондроза

Первопричиной остеохондроза является неправильный образ жизни. Наш позвоночник рассчитан на умеренную двигательную активность сидячая работа и отсутствие адекватных нагрузок, так же, как и чрезмерные занятия спортом, перенапряжение и большие физические испытания приносят ему неисправимый вред.

Причинами, которые приводят к развитию остеохондроза являются:

• Травмы позвоночника
• Врождённые патологии развития
• Генетическая предрасположенность
• Нарушения обмена веществ, лишний вес
• Инфекционные заболевания
• Старение организма
• Постоянные перегрузки позвоночника (спорт, тяжелая физическая работа)
• Воздействие вредных химических веществ
• Постоянные вибрации (работа за рулём или управление сложными механизмами, сельхозтехникой)
• Плоскостопие
• Нарушения осанки (сколиоз, кифоз и т.д.)

Кто подвержен остеохондрозу

В группе риска находятся люди, ведущие нездоровый образ жизни. Основные факторы, влияющие на развитие остеохондроза:

• Несбалансированное питание
• Недостаточная физическая активность и сидячий образ жизни
• Работа за компьютером и постоянное вождение автомобиля
• Курение
• Чрезмерные спортивные нагрузки
• Неправильная осанка
• Периодические переохлаждения, нахождение на сквозняке
• Ношение неудобной обуви, высоких каблуков
• Частые стрессы